❧ كعك وجبن | kaak wa joben ☙

يومياً من الساعة 6 صباحاً حتى الساعة 12 ليلاً " |  Daily from 6 AM - 12 AM ●•

يومياً من الساعة 6 صباحاً حتى الساعة 12 ليلاً " |  Daily from 6 AM - 12 AM ●•

يومياً من الساعة 6 صباحاً حتى الساعة 12 ليلاً " |  Daily from 6 AM - 12 AM ●•

يومياً من الساعة 6 صباحاً حتى الساعة 12 ليلاً " |  Daily from 6 AM - 12 AM ●•

يومياً من الساعة 6 صباحاً حتى الساعة 12 ليلاً " |  Daily from 6 AM - 12 AM ●•

يومياً من الساعة 6 صباحاً حتى الساعة 12 ليلاً " |  Daily from 6 AM - 12 AM ●•

يومياً من الساعة 7 صباحاً إلى الساعة 12 ليلا" |  Work time everyday from 6:00 am to 12:00 am ●•

يومياً من الساعة 6 صباحاً إلى الساعة 12 ليلا" |  Work time everyday from 6:00 am to 12:00 am ●•

471Calories

يقدم مع صحن خضار و خبز Serve with vegetable plate & Bread

فول مع حامض 17SR - Foul With Lemon

720Calories

يقدم مع صحن خضار و خبز Serve with vegetable plate & Bread

690Calories

يقدم مع صحن خضار و خبز Serve with vegetable plate & Bread

يحتوي علي الجلوتين ,الحليب و المكسرات وقد يحتوي علي آثار من السمسم والصويا Contains gluten, milk and nuts and may contain traces of sesame and soya

910Calories

يقدم مع صحن خضار و خبز Serve with vegetable plate & Bread

910Calories

يقدم مع صحن خضار و خبز Serve with vegetable plate & Bread

1109Calories

يقدم مع صحن خضار و خبز Serve with vegetable plate & Bread

1065Calories

يقدم مع صحن خضار و خبز Serve with vegetable plate & Bread

790Calories

يقدم مع صحن خضار و خبز Serve with vegetable plate & Bread

621Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

676Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

680 Calories 

674Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

500Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

570 Calories 

Calories 641

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا

 Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

570Calories

الجبنه الشهيه و الديك الومي المدخن مع الخس و الطماطم و الخردل Mixed cheese, smoked turkey, with lettuce, tomato & honey mustard

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

577Calories

الجبنه الشهيه و صلصة البيتزا مع الفطر, الفلفل الأخضر,زيتون, طماطم و الأوريغانو Mixed cheese with pizza sauce, mushroom, green pepper, olives, tomato & oregano

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

721Calories

الجبنه الشهيه مع الدجاج و الهالبينو و الفلفل الأخضر و صلصة الرانش Mixed cheese, chicken, jalapeno, green pepper, & ranch sauce

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

1070 Calories

Kaak Stuffed with kafta w jebneh, mayo & tomato

كفتة مع الجبن و المايونييز و الطماطم.

673 سعرة حرارية - Cal

658 سعرة حرارية - Cal

780Calories

750 Calories

1020 Calories

616Calories

624Calories

679Calories

637Calories

432Calories

يحتوي على الجلوتين والمكسرات  وقد يحتوي على آثار من السمسم والصويا والحليب Contains gluten and nuts and may contain traces of sesame, soy and milk

540

Calories

630Calories

428Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

Calories 750

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

600Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

580 Calories

771Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

683Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

410Calories

صحن من 10 حبات ورق عنب 

750 Calories

تقدم مع الصلصة الخاصة و صلصة المايونيز و الثوم

Serve with specialty sauce & garlic mayo 

59Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

75calories

77Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

725 سعرة حرارية - Cal

الجبنه الشهيه و الديك الومي المدخن مع الخس و الطماطم و الخردل Mixed cheese, smoked turkey, with lettuce, tomato & honey mustard

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

560Calories

تقدم مع الطماطم, الخيار, النعنع و الزيتون Serve with: tomato, cucumber, mint & olives

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

870Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

1080Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

660 Calories

Fresh tomato, cucumber pickles, fresh mint, Tahina sauce - طماطم، مخلل خيار، نعناع طازج، صوص طحينة

870 Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

1110 Calories

730 

Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

800 Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

730 Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

1191Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

1453Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

1712Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

1429Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soya

1852 سعرة حرارية - Cal

BBQ sauce, grilled chicken, mix cheese, olives, green peppers, onions, mushrooms - صوص الباربكيو ، الدجاج المشوي، مكس أجبان ،زيتون ،فلفل أخضر ،بصل ،فطر

1524 سعرة حرارية - Cal

Pesto sauce, olives, cherry tomatoes, onions, feta cheese, mozzarella, roca, olive oil - صوص البيستو ، زيتون ، طماطم كرزية ، بصل ، جبنة فيتا ، موزاريلا ، جرجير ، زيت زيتون 

تشكيله من الشكشوكة ، فول، فته، لبنه، بيض، حلوم مع الخبز و يقدم مع صحن خضار

Selection of: Shakshoka, foul, fateh, labneh,egg, halloumi with bread & vegetable plate

5878Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soy

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soy

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soy

  مع صحن خضار " 55SR

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soy

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soy

Calories 5510

تشكيله من 5 سندويشات حلوم, شاورما دجاج, فلافل, فاهيتا دجاج, جبنة و تركي مع الصوصات المشكله و البطاطس الودجز  67 SR 

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soy

760Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soy

720 Calories

820 Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soy

760 Calories

530 Calories

يحتوي على الجلوتين والسمسم وقد يحتوي على آثار من الحليب والصويا Contains gluten and sesame and may contain traces of milk and soy

180Calories

394 Calories

324 سعرة حرارية cal

345 سعرة حرارية cal

456 سعرة حرارية cal

171Calories

231Calories

129 Calories

129 Calories

كم يحتاج الفرد يوميًا من السعرات الحرارية؟

يحتاج البالغون تقريباً إلى 2000 سعرة حرارية في المتوسط يوميا، وطبعاً قد تختلف الاحتياجات الفردية من السعرات الحرارية من شخص لآخر.

كما يحتاج الأطفال إلى ما يقارب 1800 سعرة حرارية في اليوم.

How many calories does an individual need daily ?

Adults need approximately 2,000 calories on average per day, and of course individual calorie needs may vary from person to person.

Children also need approximately 1,800 calories per day.